QUEM SOU EU...


"Ninguém pode calar dentro em mim esta chama que não vai passar, é mais forte que eu e não quero dela me afastar....



Eu não posso explicar quando foi e nem quando ela veio, mas só digo o que penso, só faço o que gosto e aquilo em que creio..."(Maysa)



Com as outras dores fazem-se versos...com as que doem,grita-se! (Fernando Pessoa)













Quem "grita" como eu......

segunda-feira, 21 de março de 2011

DIA INTERNACIONAL DA SÍNDROME DE DOWN

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Hoje, 21 de março, é o Dia Internacional da Síndrome de Down...você sabia?!

Tenho certeza de que a maioria dos que me lerem não sabem disto!


Deixo para todos um texto que escrevi há algum tempo mas que poderia ter escrito hoje, pois até aqui, nada mudou! (reconheço que é longo mas conto com a paciência e compreensão dos amigos.)


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PESSOAS INVISÍVEIS, POR ENQUANTO...



Sou mãe de uma mocinha com Síndrome de Down e sábado passado ela e outros iguais foram convidados para adentrarem ao campo do Engenhão de mãos dadas com os jogadores do Botafogo para uma cerimônia sobre a Acessibilidade, antes do início da partida.




Vieram pessoas de longe, enfrentando engarrafamentos e a cerimônia foi realizada com êxito e beleza.




No dia seguinte procurei nos jornais referências ao fato e nada foi noticiado. Daí vem a minha pergunta: -Que cultura é essa que não dá a menor importância a fatos como esse envolvendo a sensibilidade de seres humanos?




Que mídia é essa que estampa em suas primeiras páginas e noticiários televisivos as mulheres-melancia, os cantores associados ao tráfico de drogas, os roubos, assassinatos e um fato belo e importante não tem sequer um comentário em nenhum veículo de comunicação?




Porque pessoas e movimentos como a Acessibilidade de deficientes em lugares públicos e de entretenimento parece não serem vistos por ninguém quando o estádio estava repleto e a imprensa se fazia presente?




Parece que não aconteceu nada e tenho certeza de que a maioria que ler este desabafo também não ouviu falar dele e o motivo é que nossos filhos diferentes, como eu sou diferente de voces todos e da mídia em geral, e todos nós somos diferentes, cada um com a sua necessidade específica, na nossa cultura são seres ignorados, mas lembrem-se, eles existem, se esforçam, brilham em muitos setores artísticos (a minha filha dança como eu nunca consegui fazê-lo e tece tapetes lindíssimos e perfeitos que sequer os vendo porque não têm preço, lê correntemente, interessa-se pelos fatos cotidianos e estuda matemática já tendo, inclusive, recebido medalhas de honra ao mérito pela dedicação ao estudo,como várias outras mocinhas).





Sou eu que estou exaltada, a mídia que é cega, as pessoas é que são insensíveis ou a cultura do país é que não enxerga indivíduos úteis e produtivos em vários aspectos da sociedade?




Afinal, que importância tem que deficientes possam assistir, entrar e sair de casas de espetáculos, estádios,possam circular pelas ruas, entrar em bancos, restaurantes ou em qualquer lugar público com facilidade e segurança?





Essa é a cultura a que a grande maioria está acostumada: deficientes são para se ter "peninha" ou um sorriso complacente...mas isso está mudando com a própria força e esforço deles que suavemente, com suas artes, seus estudos vêm chegando, procurando e ocupando seus espaços!




Um dia, a mídia e todos irão enxergá-los!!!



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Sonia Regina, 02/09/2008

sábado, 12 de março de 2011

RECADO


Deixa em paz meu coração...


que ele é um pote até aqui de mágoa...


e qualquer desatenção...faça não!


Pode ser a gota d'água!!!



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Chico Buarque de Holanda, postado por Sonia Regina

sexta-feira, 4 de março de 2011

ESTRELA DO MAR

Esta é a letra de uma linda marcha de carnaval, gravada por Dalva de Oliveira.

Já se fez poesia no carnaval!!!!!!!!!!!

FELIZ CARNAVAL PARA TODOS!!!!


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Um pequenino grão de areia,

que era um pobre sonhador

ohando o céu viu uma estrela

e imaginou coisas de amor...


Passaram anos, muitos anos...

Ela no céu e ele no mar...

Dizem que nunca o pobrezinho

pode com ela se encontrar.



Se houve ou se não houve

alguma coisa entre eles dois,

ninguém soube até hoje explicar!

O que há de verdade

é que depois, muito depois

apareceu a estrela do mar!!!


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Marino Pinto e Paulo Soledade, postado por Sonia Regina

domingo, 27 de fevereiro de 2011

BLIM! BLIM! BLIM!


Domingo...
Ela silencia...
Silêncio...

Na varanda
o sino do vento:
Blim! blim! blim!

Desrespeito...
Se irrita...

Phah!

Não mais
blim! blim!

Silêncio...
mais um domingo...
de silêncio!!!

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Sonia Regina, 27/02/2011

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

MINUTOS



Sentada no banco da praça, à hora do vai-e-vem das moças e rapazes em direção às escolas, em meio a tanta juventude ponho-me a refletir sobre a beleza dos jovens.

Não existe um só que não a possua, é luz brotando do interior de cada um deles.

Esses que vejo passar, ocupados, estudiosos, com seus livros, parecem saber de seus caminhos.

Só não sabem é do tempo...

Ignoram que minuto a minuto é sua contagem e que cada um deles, se não for ganho estará para sempre perdido, sem retorno.

Precisam aprender que não se deixam passar minutos sem sugar-lhes todos os segundos, um a um.

Esses jovens limpos, belos, muito têm a me ensinar: ensinar-me o caminho que perdi, os minutos que permiti que se escoassem sem vivê-los!!!

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Sonia Regina, 15/04/1993

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

DECLARO-ME VIVA!!!!


Hoje é o meu aniversário...O ano que passou foi tempestuoso...lutei...trilhei caminhos inimagináveis...me feri e venci.

Aos meus amigos deixo como presente esta beleza de texto ou de oração...
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Saboreio cada momento.

Já me preocupei
quando os outros falavam de mim.
Então fazia o que os outros queriam,
e a minha consciência me censurava.

Entretanto, apesar do meu esforço
para ser bem educada,
alguém sempre me magoava.

Como agradeço a essas pessoas,
que me ensinaram que a
vida é apenas um cenário!

Desse momento em diante,
atrevo-me a ser como sou.

A árvore anciã me ensinou
que somos todos iguais.

Sou guerreira:
a minha espada é o amor,
o meu escudo é o humor,
o meu espaço é a coerência,
o meu texto é a liberdade.

Perdoem-me,
se a minha felicidade é insuportável,
mas não escolhi o bom senso comum.
Prefiro a imaginação ,
que tem embutida a inocência.

É possível que tenhamos que ser apenas humanos.
Sem Amor nada tem sentido,
sem Amor estamos perdidos,
sem Amor corremos o risco de estarmos
caminhando de costas para a luz.

Por esta razão é muito importante
que apenas o Amor
inspire as nossas ações.

Anseio que descubras
a mensagem por detrás das palavras;
não sou sábia,
sou apenas um ser apaixonado pela vida.

A melhor forma de despertar
é deixando de questionar se nossas ações
incomodam aqueles que dormem ao nosso lado.

A chegada não importa,
o caminho e a meta são a mesma coisa.
Não precisamos correr para algum lugar,
apenas dar cada passo com plena consciência.

Quando somos maiores que aquilo que fazemos,
nada pode nos desequilibrar.
Porém, quando permitimos
que as coisas sejam maiores do que nós,
o nosso desequilíbrio está garantido.

É possível que sejamos apenas água do rio fluindo;
o caminho terá que ser feito por nós.

Porém, não permitamos que o leito escravize o rio,
ou então, em vez de um caminho, teremos um cárcere.

Amo meus momentos de loucura
que me vacinam contra a estupidez.

Amo o amor que me imuniza
contra a infelicidade que prolifera,
infectando almas e atrofiando corações.

As pessoas estão tão acostumadas
com a infelicidade,
que a sensação de felicidade
lhes parece estranha.

As pessoas estão tão reprimidas,
que a ternura espontânea as incomoda,
e o amor lhes inspira desconfiança.

A vida é um cântico à beleza,
uma chamada à transparência.

Peço-lhes perdão, mas….

DECLARO-ME VIVA!


Luis Espinoza, postado e adaptado por Sonia Regina.

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

SÓ UM POUQUINHO....





É muito pouco o que dás;
o que fazes não tem valor
sem amor no coração.

Amor, amor, amor,
em seu nome a vida passa
o tempo foge
e o amor não vem.

Quem é que tem
um pouquinho de amor para dar?

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Sonia Regina,03/07/1990

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

...PIOR PRA VOCÊ...


"Hoje foi um dia ruim...
Amanhã será pior...

Pior para quem estiver em nosso caminho."


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Então que venham os dias.

Um sorriso no rosto e os punhos cerrados que a luta não para.

Um brilho nos olhos que é para rastrear os inimigos (mesmo com medo, enfrente-os!)

Necessário coração em chamas para manter os sonhos aquecidos. Acenda fogueiras.

Não aceite nada de graça, nada. Até o beijo só é bom quando conquistado.

Escreva poemas, mas se o insultarem, recite palavrões.

Cuidado! O acaso é traiçoeiro e o tempo é cruel, tome as rédeas de seu próprio destino.

Outra coisa: pior que a arrogância é a falta de humildade.

As pessoas boazinhas também são perigosas, sugam energia e não dão nada em troca.

Fique esperto, amar o próximo não é abandonar a si mesmo.

Para alcançar utopias é preciso enfrentar a realidade.

Quer saber quem são os outros? Pergunte quem é você.

Se não ama a sua causa, não alimente o ódio.

Por favor, gentileza gera gentileza. Obrigado!

Os Erros são seus, assuma-os. Os Acertos também, divida-os.

Ser forte não é apanhar todo dia, nem bater de vez em quando, é perdoar e pedir perdão, sempre.

Tenho más notícias: quando o bicho pegar, estará sozinho. Não cultive multidões.

Qual é a sua verdade? Qual é a sua mentira? Seu travesseiro vai lhe dizer. Prepare-se!

Se quiser realmente saber se está bonito ou bonita, pergunte aos seus inimigos, nesta hora eles serão honestos...

Quando estiver fazendo planos, não esqueça de avisar aos seus pés, são eles que caminham.

Muito, muito amor, mas raiva é fundamental.

Quando não tiver palavras belas,improvise. Diga a verdade.

As manhãs de sol são lindas, mas é preciso trabalhar também nos dias de chuva.

Abra os braços. Segure na mão de quem está na frente e puxe a mão de quem estiver atrás.

Não confunda briga com luta. Briga tem hora para acabar, a luta é para a vida inteira.


O Dia que nasce tem cara de gente boa, mas não acredite nele...acredite em você!!!


FELIZ TODO DIA!!!
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Sergio Vaz,postado por Sonia Regina.






terça-feira, 11 de janeiro de 2011

...SÓ PARA TE INFORMAR...


Queres saber? Informo-te!

Queres saber?
Estou bem,
estou feliz,
sozinha,
sem solidão...


Queres saber?
Já não ligo
se não vens...

Não escuto
teu silêncio,
tuas palavras
ausentes...

Queres saber?
Admito que
procurava por ti
ansiosa, esperançosa...

Cansei de tanto esperar:
não bastava não saber
que rosto tens?
como seria o sorriso?
a cor que brilha em teus olhos?
o que fazes?
onde andas?

Queres saber?
Já nada disso me importa...
Sequer abro a minha porta
pois sei que não vais chegar...

Queres saber?
Admito o vazio,
aceito o meu desprazer...

Admito, mas zangada,
que não me importa a ausência...
Apenas o que me dói,
que machuca minha alma
é esta saudade bôba
que acontece no mistério
e sei...não queres saber!

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Sonia Regina, janeiro/2011

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

NOVOS CAMINHOS


Surgindo novos caminhos...
por eles quero passar!


Muito sol, muita alegria,
muita paz
em nova trilha
sabendo onde vou pisar...


Cuidado sempre é preciso
pro caminho percorrer:
pisar de leve, silêncio,
atenção para os detalhes...
saber olhar...perceber...


Caso encontros aconteçam
na nova estrada da vida,
que sejam de luz e amor...


Neste caminho há escolhas,
há rotas, há desencontros...


Tempestades haverão!
Esperaremos em calma
que se amainem...passarão!!!


O caminho é novo e livre...
por ele vamos seguir
sabendo que o sol
retorna a cada noite que passa...
a cada dia que nasce...
e que a vida acontece a cada palmo de chão...

O caminho está à nossa espera
inexplorado e florido
e só depende de nós
por ele saber seguir!!!



FELIZ ANO NOVO!!!!

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Sonia Regina

NITERÓI, LUGAR ENCANTADO!!!

NITERÓI, LUGAR ENCANTADO!!!
Luar dando espetáculo na praia da Boa Viagem!"