QUEM SOU EU...


"Ninguém pode calar dentro em mim esta chama que não vai passar, é mais forte que eu e não quero dela me afastar....



Eu não posso explicar quando foi e nem quando ela veio, mas só digo o que penso, só faço o que gosto e aquilo em que creio..."(Maysa)



Com as outras dores fazem-se versos...com as que doem,grita-se! (Fernando Pessoa)













Quem "grita" como eu......

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

MINUTOS



Sentada no banco da praça, à hora do vai-e-vem das moças e rapazes em direção às escolas, em meio a tanta juventude ponho-me a refletir sobre a beleza dos jovens.

Não existe um só que não a possua, é luz brotando do interior de cada um deles.

Esses que vejo passar, ocupados, estudiosos, com seus livros, parecem saber de seus caminhos.

Só não sabem é do tempo...

Ignoram que minuto a minuto é sua contagem e que cada um deles, se não for ganho estará para sempre perdido, sem retorno.

Precisam aprender que não se deixam passar minutos sem sugar-lhes todos os segundos, um a um.

Esses jovens limpos, belos, muito têm a me ensinar: ensinar-me o caminho que perdi, os minutos que permiti que se escoassem sem vivê-los!!!

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Sonia Regina, 15/04/1993

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

DECLARO-ME VIVA!!!!


Hoje é o meu aniversário...O ano que passou foi tempestuoso...lutei...trilhei caminhos inimagináveis...me feri e venci.

Aos meus amigos deixo como presente esta beleza de texto ou de oração...
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Saboreio cada momento.

Já me preocupei
quando os outros falavam de mim.
Então fazia o que os outros queriam,
e a minha consciência me censurava.

Entretanto, apesar do meu esforço
para ser bem educada,
alguém sempre me magoava.

Como agradeço a essas pessoas,
que me ensinaram que a
vida é apenas um cenário!

Desse momento em diante,
atrevo-me a ser como sou.

A árvore anciã me ensinou
que somos todos iguais.

Sou guerreira:
a minha espada é o amor,
o meu escudo é o humor,
o meu espaço é a coerência,
o meu texto é a liberdade.

Perdoem-me,
se a minha felicidade é insuportável,
mas não escolhi o bom senso comum.
Prefiro a imaginação ,
que tem embutida a inocência.

É possível que tenhamos que ser apenas humanos.
Sem Amor nada tem sentido,
sem Amor estamos perdidos,
sem Amor corremos o risco de estarmos
caminhando de costas para a luz.

Por esta razão é muito importante
que apenas o Amor
inspire as nossas ações.

Anseio que descubras
a mensagem por detrás das palavras;
não sou sábia,
sou apenas um ser apaixonado pela vida.

A melhor forma de despertar
é deixando de questionar se nossas ações
incomodam aqueles que dormem ao nosso lado.

A chegada não importa,
o caminho e a meta são a mesma coisa.
Não precisamos correr para algum lugar,
apenas dar cada passo com plena consciência.

Quando somos maiores que aquilo que fazemos,
nada pode nos desequilibrar.
Porém, quando permitimos
que as coisas sejam maiores do que nós,
o nosso desequilíbrio está garantido.

É possível que sejamos apenas água do rio fluindo;
o caminho terá que ser feito por nós.

Porém, não permitamos que o leito escravize o rio,
ou então, em vez de um caminho, teremos um cárcere.

Amo meus momentos de loucura
que me vacinam contra a estupidez.

Amo o amor que me imuniza
contra a infelicidade que prolifera,
infectando almas e atrofiando corações.

As pessoas estão tão acostumadas
com a infelicidade,
que a sensação de felicidade
lhes parece estranha.

As pessoas estão tão reprimidas,
que a ternura espontânea as incomoda,
e o amor lhes inspira desconfiança.

A vida é um cântico à beleza,
uma chamada à transparência.

Peço-lhes perdão, mas….

DECLARO-ME VIVA!


Luis Espinoza, postado e adaptado por Sonia Regina.

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

SÓ UM POUQUINHO....





É muito pouco o que dás;
o que fazes não tem valor
sem amor no coração.

Amor, amor, amor,
em seu nome a vida passa
o tempo foge
e o amor não vem.

Quem é que tem
um pouquinho de amor para dar?

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Sonia Regina,03/07/1990

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

...PIOR PRA VOCÊ...


"Hoje foi um dia ruim...
Amanhã será pior...

Pior para quem estiver em nosso caminho."


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Então que venham os dias.

Um sorriso no rosto e os punhos cerrados que a luta não para.

Um brilho nos olhos que é para rastrear os inimigos (mesmo com medo, enfrente-os!)

Necessário coração em chamas para manter os sonhos aquecidos. Acenda fogueiras.

Não aceite nada de graça, nada. Até o beijo só é bom quando conquistado.

Escreva poemas, mas se o insultarem, recite palavrões.

Cuidado! O acaso é traiçoeiro e o tempo é cruel, tome as rédeas de seu próprio destino.

Outra coisa: pior que a arrogância é a falta de humildade.

As pessoas boazinhas também são perigosas, sugam energia e não dão nada em troca.

Fique esperto, amar o próximo não é abandonar a si mesmo.

Para alcançar utopias é preciso enfrentar a realidade.

Quer saber quem são os outros? Pergunte quem é você.

Se não ama a sua causa, não alimente o ódio.

Por favor, gentileza gera gentileza. Obrigado!

Os Erros são seus, assuma-os. Os Acertos também, divida-os.

Ser forte não é apanhar todo dia, nem bater de vez em quando, é perdoar e pedir perdão, sempre.

Tenho más notícias: quando o bicho pegar, estará sozinho. Não cultive multidões.

Qual é a sua verdade? Qual é a sua mentira? Seu travesseiro vai lhe dizer. Prepare-se!

Se quiser realmente saber se está bonito ou bonita, pergunte aos seus inimigos, nesta hora eles serão honestos...

Quando estiver fazendo planos, não esqueça de avisar aos seus pés, são eles que caminham.

Muito, muito amor, mas raiva é fundamental.

Quando não tiver palavras belas,improvise. Diga a verdade.

As manhãs de sol são lindas, mas é preciso trabalhar também nos dias de chuva.

Abra os braços. Segure na mão de quem está na frente e puxe a mão de quem estiver atrás.

Não confunda briga com luta. Briga tem hora para acabar, a luta é para a vida inteira.


O Dia que nasce tem cara de gente boa, mas não acredite nele...acredite em você!!!


FELIZ TODO DIA!!!
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Sergio Vaz,postado por Sonia Regina.






terça-feira, 11 de janeiro de 2011

...SÓ PARA TE INFORMAR...


Queres saber? Informo-te!

Queres saber?
Estou bem,
estou feliz,
sozinha,
sem solidão...


Queres saber?
Já não ligo
se não vens...

Não escuto
teu silêncio,
tuas palavras
ausentes...

Queres saber?
Admito que
procurava por ti
ansiosa, esperançosa...

Cansei de tanto esperar:
não bastava não saber
que rosto tens?
como seria o sorriso?
a cor que brilha em teus olhos?
o que fazes?
onde andas?

Queres saber?
Já nada disso me importa...
Sequer abro a minha porta
pois sei que não vais chegar...

Queres saber?
Admito o vazio,
aceito o meu desprazer...

Admito, mas zangada,
que não me importa a ausência...
Apenas o que me dói,
que machuca minha alma
é esta saudade bôba
que acontece no mistério
e sei...não queres saber!

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Sonia Regina, janeiro/2011

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

NOVOS CAMINHOS


Surgindo novos caminhos...
por eles quero passar!


Muito sol, muita alegria,
muita paz
em nova trilha
sabendo onde vou pisar...


Cuidado sempre é preciso
pro caminho percorrer:
pisar de leve, silêncio,
atenção para os detalhes...
saber olhar...perceber...


Caso encontros aconteçam
na nova estrada da vida,
que sejam de luz e amor...


Neste caminho há escolhas,
há rotas, há desencontros...


Tempestades haverão!
Esperaremos em calma
que se amainem...passarão!!!


O caminho é novo e livre...
por ele vamos seguir
sabendo que o sol
retorna a cada noite que passa...
a cada dia que nasce...
e que a vida acontece a cada palmo de chão...

O caminho está à nossa espera
inexplorado e florido
e só depende de nós
por ele saber seguir!!!



FELIZ ANO NOVO!!!!

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Sonia Regina

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

QUEM?...


Não sei quem és. Já não te vejo bem...
e ouço-me dizer (ai,tanta vez!...)
Sonho que um outro sonho me desfez?
Fantasma de que amor? Sombra de quem?


Névoa? Quimera? Fumo? Donde vem?...
- Não sei se tu, Amor, assim me vês!...
Nossos olhos não são nossos, talvez...
Assim, tu não és tu! Não és ninguém!...

És tudo e não és nada...És a desgraça...
És quem nem sequer vejo; és um que passa...
És sorriso de Deus que não mereço...

És Aquele que vive e que morreu...
És Aquele que é quase um outro Eu...
És Aquele que nem sequer conheço...


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Florbela Espanca

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Meu presente de Natal para você!

Carinho!

Sonia Regina, dezembro de 2010

domingo, 5 de dezembro de 2010

GATO E RATO





Complicação.
Encucação,
sem perdão,
teu nome é solidão.

Fácil seria viver
sem mistérios, mentiras,
dissimulação.

Sinceridade, teu nome
tão simples como viver...

...e todos se perdem, sofrem
e fazem sofrer,
brincando de gato e rato,
em disputas sem troféus,
mas que ninguém quer perder.

Tão boa a certeza
do fruto maduro;
tão farta é a mesa
onde o pão não se esconde;
risonha é a alma
dos que não se enganam.

Tão fácil, tão fácil ser feliz!


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Sonia Regina, 07/08/1990

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

TEIMOSIA



A mim é destinado

caminho de luz,

caminho sem tropeços,

caminho sem cansaços.


Destino vem comigo

desde que nasci...

a luz busco e acendo

sempre que é preciso.


Ninguém vai conseguir

com gritos, gestos e palavras

fazer com que eu desista,

fazer com que eu apague

a luz do meu caminho

que teimo em fazer brilhar.


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Sonia Regina, 06/01/1992

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

FAZENDO DE CONTA...


Sussurro seu nome

para adormecer...

Sono vem chegando,

você se aproxima

daquele modo

que desejo, que imagino...



A noite passa...

você comigo

me envolve no abraço,

de leve me beija...

Adormecemos juntos

e a noite se vai...

e a manhã renasce...

Desperto e me encontro

envolvida em meus

próprios braços...

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Sonia Regina, 30/10/2010

NITERÓI, LUGAR ENCANTADO!!!

NITERÓI, LUGAR ENCANTADO!!!
Luar dando espetáculo na praia da Boa Viagem!"